A füldugulás nagyon kellemetlen érzést okozhat, ami halláskárosodást, zavaró nyomást, sőt néha szédülést is okozhat. Ezt a problémát számos tényező okozhatja. Szerencsére vannak természetes megoldások a kellemetlenségek gyors enyhítésére.
Miért dugul el a fülünk? (1/12)
A fülzsír egy olyan anyag, amelyet a fül természetes módon termel a védelme érdekében. A túlzott felhalmozódás azonban dugót képezhet, amely elzárja a hallójáratot, és teltségérzetet okoz a fülben. A fültisztító pálcikák túlzott használata is ronthatja a helyzetet azáltal, hogy mélyebbre nyomja a fülzsírt a fülbe.
Vagy vegyük figyelembe a fertőzéseket és az orrdugulást (2/12).
A megfázás, ívgyulladás vagy allergia okozta fülfertőzések vagy elzáródások elzáródást okozhatnak. A gyulladás és a nyálka eltömítheti az Eustach-kürtet, akadályozva a levegő és a folyadék áramlását a középfülben.
Gőzbelégzés (3/12) A
meleg gőz belélegzése segít kitisztítani az orrjáratokat és természetes módon megnyitni az Eustach-kürtöt. Még erősebb hatásért adjon hozzá néhány csepp eukaliptus- vagy borsmentaolajat.
Meleg olívaolaj (4/12)
Néhány csepp meleg olívaolaj a fülbe cseppentve fellágyíthatja a fülzsírt, és eztheti annak eltávolítását. Ehhez hagyja az olajat néhány percig beszívódni, majd döntse meg a fejét, hogy az olaj és a szennyeződések kifolyhassanak.
Ásítás és rágás (5/12)
Az állkapocs mozgása segít kiegyenlíteni a fülben lévő nyomást és megnyitni az Eustach-kürtet. Rágcsáljon rágógumit, vagy próbáljon meg tudatosan ásítani, hogy enyhítse a dugulás érzését. Ilyen egyszerű!
Hidrogén-peroxid (6/12)
folytatás a következő oldalon
Hidrogén-peroxid (6/1)
: Keverjen össze hidrogén-peroxidot (3%) egy kevés meleg, és cseppentsen néhány cseppet az érintett fülbe. Ez a szer segít gyengéden feloldani a fülzsírt, és ezzel kitisztítja a hallójáratot.
Sóoldat (7/12)
Mindig hasznos, ha otthon van sóoldat, különösen a kellemetlen érzés enyhítésére. Az orröblítés ezzel a termékkel probléma az orrmelléküregek kitisztításában és a megfázás vagy ívgyulladás okozta füldugulást kitisztítani.
Almaecet és alkohol (8/12)
Egy kiszámíthatatlan, de nagyon hatékony keverék, amelyet sokáig használtak az eldugult fülek tisztítására. Az almaecet és az alkohol egyenlő arányú keveréke cseppekben használható a fülzsír feloldására és a fertőzések megelőzésére.
A Valsalva-technika (9/12)
Bár a név, a Valsalva-manőver, bonyolultan hangzik, maga a módszer egyszerű! Csípd be az orrodat, csukd be a szádat, és fújj finoman, mintha orrot fújnál. Ez a technika segít kiegyenlíteni a nyomást a belső és a külső fül között.
Fokhagyma és kókuszolaj (10/12)
A fokhagyma erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, tökéletes erre az esetre. Törj össze egy gerezd fokhagymát, keverd össze meleg kókuszolajjal, és cseppents néhány cseppet a füledbe az esetleges fertőzés leküzdésére.
Melegített hagyma (11/12)
Házi gyógymód: felmelegítünk egy darab hagymát, betekerjük egy kendőbe, és a fülhöz helyezzük. A hagyma meleg és antiszeptikusjárat segítségével csökkenteni a gyulladást kitisztítani a okat.
Fülmasszázs (12/12)
A fül és az állkapocs környéki gyengéd masszázs serkenti a vérkeringést, és megszüntetni a pangást okozta elzáródást. Körkörös mozdulatokkal masszírozd az ujjaidat az érintett területen, és kész is vagy!
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
