SZIA, TÖRLÜNK AZ INAKTÍV TAGOKAT, MONDJ OK-T, HOGY MEGERŐSÍTHESSÜK A JELENLETED. 2 HOZZÁVALÓBÓL KÉSZÜLT, MAGAS FEHÉRJETARTALMÚ PALACSINTÁK

Turmixold simára és csomómentesre.

Kenyen kenj ki egy tapadásmentes serpenyőt.

Önts egy keveset a keverékből a serpenyőbe, és formázz belőle egy vékony palacsintát.

Közepes-alacsony lángon süsd körülbelül 3 percig, vagy amíg el nem szakad

Eredmény

Ezek a palacsinták puhák, könnyűek, magas fehérjetartalmúak és nagyon laktatóak – tökéletesek reggelire, uzsonnára vagy egészséges vacsorára

A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *