A lehető legjobb citromokat vedd meg. Én bio citromot veszek. A hagyományos héjakban lehet (és lesz is) növényvédőszer-maradvány vagy viasz. Szerintem a bio citromokban is lehet egy kis viasz, de méhviaszt használnak. A legjobb esetben a citromokat egyáltalán nem kezelik!
1 megmosott és vékonyra szeletelt bio citrom;
2 filteres borsmentatea, vagy ennek megfelelő mennyiségű levéltea, illetve néhány szál friss menta.
A vékonyra szeletelt citromot és mentát tegyük egy French pressbe. Forraljuk fel a tisztított vizet. Öntsük a citromos-mentás teás töltelékre a French pressben. Hagyjuk ázni 15-30 percig; minél tovább áztatjuk, annál erősebb lesz.
Fogyaszd tisztán, mézzel, és melegítsd fel, ha szeretnéd. Én a nem túl forrót szeretem; általában 20 perc áztatás után tökéletes.
Most már tudod, hogyan készíts házilag fodormentateát – igyad, amikor csak szeretnéd élvezni az előnyeit.
A citromos fodormenta javítja a memóriát, megszünteti a fáradtságot és csökkenti a vízvisszatartást.
