Guide étape par étape pour extraire l’huile d’avocat
1. Préparation : Commencez par choisir un avocat mûr.
Coupez-le en deux et retirez le cœur.
2. Écraser : Prélevez la chair de l’avocat et placez-la dans un bol ou un récipient.
À l’aide d’une fourchette, écrasez soigneusement jusqu’à obtenir une purée lisse.
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