Tojás, szövetséges az optimális kognitív egészségért. Jingxi Lau / Unsplash
Az eredmény: azoknál az embereknél, akik legalább hetente egyszer ettek tojást, alacsonyabb volt az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata, mint azoknál, akik ritkábban vagy egyáltalán nem ettek tojást. Azoknál viszont, akik hetente egy, két vagy több alkalommal ettek tojást, körülbelül fele akkora volt a betegség kialakulásának kockázata, mint azoknál, akik havonta kevesebb, mint egyszer ettek tojást.
FOTÓK – 25 egészséges étel, amit most felvehetsz az étlapodra az álomalakodért
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
