Mikor kell óvatosnak lenni?
A chia bevitelének jelentős növelése előtt ajánlott orvoshoz vagy gyógyszerészhez fordulni, különösen akkor, ha nyelési nehézségei, emésztési elzáródása van, vagy gyógyszereket szed különféle betegségekre. Bár egyes tanulmányok a vérnyomás mérsékelt csökkenését sugallják, a chia mag nem helyettesítheti a vényköteles kezeléseket.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
