Ropogós cukkinis, burgonyás és parmezános muffinok – finom alternatívája az egészséges nassolnivalóknak

1 közepes cukkiniCukkini termékek

2 burgonya közepes

1/2 evőkanál reszelt parmezán sajt

1 toja

1/4 evőkanál. búzaliszt

1/4 evőkanál zsemlemorzsa

1/2 teáskanál sütőpor

1/2 teáskanál só

1/4 teáskanál bors

1 gerezd fokhagyma, finomra aprítva

2 evőkanál olivaolajBurgonya vetőmag

Friss fűszernövények (pl. kapor vagy petrezselyem) ízlés szerint

Elkészítés:

A zöldségek előkészítése: Alaposan mosd meg a cukkinit és a burgonyát, hámozd meg őket (a cukkinit hámozatlanul is hagyhatod), és szárazra töröld egy apró lyukú reszelőn. A cukkini felesleges nedvességét ronggyal vagy papírtörlővel csöpögtesd le.

A hozzávalók összekeverése: Egy nagy tálban keverd össze a reszelt cukkinit és a burgonyát, a tojást, a parmezán sajtot, a lisztet, a zsemlemorzsát, a sütőportot, a fokhagymát, a sót és a borsot. Keverd alaposan össze, amíg az összetevők össze nem kell. Ha a keverék nedves, adj hozzá egy kevés lisztet.

Muffin forma:

A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *