Az itt ismertetendő természetes gyógymód három egyszerű összetevőn alapul: hagymán, mézen és citromon.
Hagyma: A hagyma egy erős természetes köptető, amely képes hígítani a nyákot és csillapítani a köhögést, különösen a vírus okozta köhögést. Gazdag kénben, ami segít lebontani a nyákot. Ha nincs gyümölcscentrifugád, lereszelhetsz egy hagymát, átnyomhatod a levét egy szűrőn, és körülbelül 15 milliliter hagymalevet, vagyis egy evőkanálnyi mennyiséget kaphatsz. Továbbá a hagyma kvercetint tartalmaz, egy természetes antihisztamint mellékhatások nélkül, amely hatékony az allergiák, a nyálkatermelés és a gyulladások ellen.
Méz: A méz, különösen a nyers méz vagy a manuka méz, kiváló természetes köptető és erős antimikrobiális szer. Segít csökkenteni a köhögést és eltávolítani a nyákot, miközben gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik. A légzőrendszerre gyakorolt jótékony hatásai mellett a mézet sebek, például felfekvések kezelésére is használják. A méz természetes hidrogén-peroxidot is tartalmaz, amely jó szer a kórokozók elpusztítására. Használj egy evőkanál mézet, vagyis 15 millilitert.
Citrom: A citrom gazdag citromsavban, amely segít hígítani a nyákot és megkönnyíti annak kiürülését. C-vitamint is tartalmaz, ami jótékony hatással van az immunrendszerre. Használjon két evőkanál citromlevet, vagyis 30 millilitert.
A gyógymód elkészítéséhez keverje össze ezt a három összetevőt egy csésze vízben. Naponta háromszor igya meg a keveréket a hatás maximalizálása érdekében.
További lehetőségek
A gyógymód még hatékonyabbá tételéhez adhat hozzá egy evőkanál almaecetet és egy kis gyömbért. Ezek az összetevők tökéletesen kiegészítik a keverék köptető és nyugtató hatását. Ez a természetes gyógymód nemcsak egyszerűen elkészíthető, de mellékhatásai sincsenek.
Tudjon meg többet a nyák eltávolításáról
Fontos megjegyezni, hogy a túlzott nyáktermelés egyes okai speciális megoldásokat igényelnek. Például, ha gastrooesophagealis reflux betegségben (GERD) szenved, ahol a gyomorsav visszaáramlik a nyelőcsőbe, ez nyáktermelést okozhat. Ebben az esetben ajánlott más forrásokat is konzultálni a kezelés testreszabásához.
Forrás:
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
