HA TOVÁBBI RECEPTEIMET SZERETNÉD KAPNI, ÍRD BE, HOGY “IGEN”.

Egészséges kókuszos snackek sütő nélkül: belül krémes, kívül ropogós, és mindössze néhány egyszerű, természetes hozzávalóból készül.

 Mi az?

Egészséges kókuszos szeletek finomított cukor és főzés nélkül. Ízükben a Bounty szeletekre emlékeztetnek, de könnyebbek és természetesebbek.

 Hozzávalók (10 szelet)

• 80 g reszelt kókuszdió
• 150 g natúr görög joghurt
• 100 g étcsokoládé (70–85%)

Opcionális:  vanília, méz

 Előkészítés

1. Tészta:  Keverjük össze a kókuszt és a joghurtot, amíg egy kompakt, de lágy keveréket nem kapunk.
2. Formázás:  kézzel formázzunk rudakat, és helyezzük őket sütőpapírra.
3. Fagyasztó:  Hagyjuk a fagyasztóban 1 órán át, amíg megszilárdul.
4. Csokoládé:  Olvaszd fel a csokoládét vízforralóban vagy mikrohullámú sütőben.
5. Bevonat:  Mártsd a rudakat a csokoládéba, és vond be őket jól.
6. Pihentetés:  15 percre hűtőbe vagy fagyasztóba tesszük, amíg megszilárdul.

 Végeredmény

• •  Krémes belül
  •  Kívül ropogós
  •  Desszertszerű íz
  •  De egészséges
    

    A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.

    Következő »