Eplesalate mézes almával, zellerrel, szőlővel, pekándió gyökerekkel és szárított áfonyával

Távolítsa el a magházakat és a csér Honeycrisp almát darabokra. Egy nagy tálban keverjük össze a citromlével, hogy ne barnuljanak meg.

A zellert vékony szeletekre vágjuk, és a szőlőt kettéosztjuk. Legyen a tálban az almákkal.

Rist pekannøttene:

Rázza fel az apróra vágott pekándió gyökereit egy száraz serpenyőben közepes lángon 2–3 percig, miközben az illatokra keveri. Hagyd őket kihűlni.

Az öltözködés között:

Egy kis tálban keverjük össze a görög joghurtot (vagy majonézt), a mézet, a sót és a borsot. Állítsa be az édességet vagy a fűszert ízlés szerint.

Állítsd össze a salátát:

Öntsük az öntetet az almás keverékre. Hozzáadjuk a szárított áfonyát és a pirított pekándiót. Óvatosan keverjük össze, amíg az öntet egyenletesen be nem borul.

Szerverezés:

Öntsük a salátát egy tálaló tálba, és díszítsük néhány extra pekándió dióval vagy áfonyával a bemutatáshoz. Azonnal tálaljuk, vagy legfeljebb 1 órára hűtőszekrénybe tesszük, hogy az ízek összeolvadjanak.

Táplálkozási tartalom:

⏰ Elkészítési idő: 15 perc | Főzési idő: Nincs | Teljes idő: 15 perc
🔥 Kalória: 230 kcal adagonként | ?? ESCO Adagok: 4 adag

A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *