De ez még nem minden. Kiegészítő összetevők, mint például uborka, lime és néhány szegfűszeg hozzáadása teljesebb ízt és tápértékprofilt hozhat létre. Az uborka további hidratálást és enyhe vízhajtó hatást biztosít, míg a lime erőteljes C-vitamin- és flavonoid-adagot biztosít, amelyek antioxidáns tulajdonságaikról ismertek. A szegfűszeg, ha mértékkel használjuk, eugenolt és más polifenolokat tartalmaz, amelyeket a kutatások a máj támogatásával és a vércukorszint szabályozására gyakorolt potenciális hatással hoznak összefüggésbe.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
