📝 Hozzávalók
A karfiolrózsákhoz:
Használjon friss karfiolt. A fagyasztott karfiol túl puha lehet.
Olívaolaj:
Használhat más ketogén olajat is, például napraforgóolajat vagy avokádóolajat.
Só és bors:
Ízlés szerint.
Mozzarella és parmezán:
A mozzarella olvad és ropogós, míg a parmezán intenzív ízt ad.
Sózatlan vaj:
A só mennyiségét pontosan szabályozhatja.
Fokhagyma:
A friss fokhagyma jellegzetes ízt ad az ételnek.
Hagymapor:
Opcionális, de extra ízt ad.
Chilipor:
Csípős; elhagyható.
Petrezselyem:
A frissen aprított a legjobb díszítéshez.
👩🍳 Elkészítés
Melegítsen elő egy légkeveréses sütőt 190°C-ra (375°F).
Vágja a karfiolt körülbelül azonos méretű rózsákra.
Helyezze a karfiolt egy nagy tálba.
Locsold meg olívaolajjal.
Szórd meg sóval, borssal, hagymaporral és chiliporral, és keverd jól össze.
Helyezd a karfiolt egy rétegben az airfryer kosarába.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
