Fahéj. Ez a sokoldalú fűszer, amely akár kávéhoz is adható, szabályozhatja a vércukorszintet, ami az agy leptinreceptorainak károsodásának egyik fő oka.
Kakaó. A tiszta, természetes kakaó gazdag polifenolokban, amelyek javítják a szervezet leptinre adott válaszát. A magnézium, egy pajzsmirigyhormon, szintén hozzájárul a megfelelő pajzsmirigyműködéshez.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
