Negyedik nap:
Csak levest egyél.
Ötödik nap:
A leveshez hozzáadhatsz grillezett pulykát és halat.
Hatodik nap:
Köretként fogyassz gyümölcsöt és húst a leveshez.
Hetedik nap:
Köretként fogyassz zöldséget és barna rizst.
Ahhoz, hogy a diéta eredménye hosszú ideig tartson, fontos visszatérni a kiegyensúlyozott, alacsony zsír- és cukortartalmú étrendhez, a rendszeres testmozgáshoz és a megfelelő folyadékbevitelhez.
Figyelmeztetés:
Emlékeztetőül, fontos, hogy tájékoztassa kezelőorvosát a diéta megkezdése előtt.
A káposzta és a petrezselyem ellenjavallt véralvadásgátló terápia alatt.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
