Ha instant zabpelyhet használsz, az állaga sűrűbb lesz; a hagyományos zabbal rusztikusabb és nedvesebb lesz.
Nedvesebb változathoz adj hozzá egy extra evőkanál olajat vagy egy csepp narancslevet.
Ha édesítőszer nélkül szereted, a gyümölcs és a mazsola elegendő természetes édességet biztosít.
A pudingot lefedve hűtőszekrényben vagy légmentesen záródó edényben tárold akár 5 napig, vagy adagokban lefagyaszthatod.
Ez a nedves, egészséges és magas rosttartalmú zab-, alma- és sárgarépapuding bizonyítja, hogy liszt vagy cukor nélkül is élvezhetsz valami édeset.
Ideális azok számára, akik egészséges étrendet keresnek anélkül, hogy le kellene mondaniuk az élvezetről.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
