A teljesen érett tökéletes az emésztőrendszer számára, mivel a benne lévő cukor könnyen felszívódik, zöld banánnal, ami nehéz emészteni, mivel a keményítő nem alakul át cukorrá.
A rákellenes hatást biztosító sejtek száma a gyümölcs érettségétől függ. Minél érettebb a banán, annál több rákellenes tulajdonsággal rendelkezik.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
