1 teáskanál szárított rozmaring (vagy egy kis szál friss rozmaring)
3-4 lábujj
2 babérlevél
2 csésze víz
Opcionális: méz vagy citrom az ízesítéshez
Elkészítés:
Forraljuk fel a vizet.
Adjuk hozzá a rozmaringot, a szegfűszeget és a babérlevelet.
Főzzük lassú tűzön 10-15 percig, hogy az összes tápanyag kivonódjon.
Szűrjük le, és öntsük a kedvenc bögrénkbe.
Ízlés szerint adjunk hozzá mézet vagy citromot, és fogyasszuk melegen!
Mikor kell inni?
A legjobb eredmény elérése érdekében azt javaslom, hogy naponta egy-két csésze igyunk meg ebből a jótékony teából. Próbáljuk beépíteni a reggeli rutinunkba, vagy fogyasszunk el egy csészével lefekvés előtt. A következetesség a kulcs, és idővel javulást tapasztalhatunk a térdünk és az ízületeink mozgékonyságában és rugalmasságában. Italok
Természetes módja a térd erősítésének!
Ahelyett, hogy mesterséges megoldásokra hagyatkoznánk, miért ne használnánk egyszerűen és hatékonyan a természetet? Próbáljuk ki ezt a teát, és hagyjuk, hogy a térdünk és az ízületeink minden kortyal regenerálódjanak. Használjuk ki a természet gyógyító erejét, és nézzük meg, hogyan képes átalakítani az életünket.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.