Házi receptek a maximális hatásért
1. Tökmagfőzet (A prosztata gyulladás ellen)
Hozzávalók: 2 evőkanál sótlan tökmag, 1 liter víz.
Elkészítés: Mossa meg a magokat, zúzza össze őket kissé, majd főzze alacsony lángon 15 percig.Alkalmazás: Igyon egy csészét reggel és egyet lefekvés előtt 14 napon keresztül. Javítja a vizeletürítést és csökkenti a gyulladást.
2. Tökmag-ananász turmix (Immunerősítő)
Hozzávalók: ½ csésze áztatott tökmag, 1 csésze ananász, 1 csésze kókuszvíz, méz.
Alkalmazás: Igya éhgyomorra 10 napig. Segíti az emésztést és az immunrendszert.
3. Gyógyító Tökmagolaj
Elkészítés: Pirított, őrölt magokat áztasson olívaolajban 7 napig sötét üvegben.Használat: Naponta egy teáskanál éhgyomorra a hormonok szabályozásához.
4. Tápláló Tökmagos keksz
Összetevők: Teljes kiőrlésű liszt, őrölt tökmag, méz, tojás, kókuszolaj.
Sütés: 180°C-on 15 percig. Kiváló egészséges snack 3 héten át.
az általános jó közérzetet.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
