Szódabikarbóna és almaecet:
½ teáskanál szódabikarbóna,
1 csésze víz,
2 evőkanál almaecet.
Elkészítés és felhasználás:
Folytatás a következő oldalon.
Az előző recepthez hasonlóan, keverd össze az összes hozzávalót egy pohár vízben, és keverd addig, amíg fel nem oldódik. Idd meg minden reggel reggeli előtt. Már néhány nap után elkezdhetsz fogyni. Folytasd ezt a kúrát, és rendszeresen mozogj, hogy jelentős mennyiségű zsírt égess el!
Szódabikarbóna és gyümölcs:
Hozzávalók:
Egy marék mentalevél,
egy csésze eper,
1 teáskanál szódabikarbóna,
2 csésze víz,
2 citrom.
Elkészítés és felhasználás:
Egyszerűen turmixold össze az összes hozzávalót, adj hozzá jégkockákat, és élvezd ezt a finom turmixot naponta kétszer.
E három kiváló zsírégető mellett, ha fogyni szeretnél, a cukrot és a lisztet is ki kell hagynod az étrendedből. Természetesen a testmozgás is fontos; ezért ügyelj arra, hogy naponta legalább fél órát mozogj.
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
