Mindannyian hallottuk már a mondást: „Ne a borítója alapján ítélj meg egy könyvet.” Pedig az igazság az, hogy az emberek folyton ezt teszik. Valójában a legtöbben másodperceken belül véleményt alkotunk másokról, miután találkozunk velük.
Akár tudatában vagyunk ennek, akár nem, agyunk folyamatosan nyomokat gyűjt és feltételezéseket tesz a körülöttünk lévő emberekről.
A pszichológusok szerint ez a hajlam nem feltétlenül az igazságtalanságról szól. Valójában az emberi agy fejlődésével függ össze.
A gyors felmérések segítettek őseinknek eldönteni, hogy valaki megbízható, veszélyes, barátságos vagy potenciális fenyegetést jelent-e. Bár a modern élet nagyon másképp néz ki, agyunk még mindig ugyanazokra a rövidítésekre támaszkodik.
Kellie Zeigler, okleveles alkalmazott pozitív pszichológiai szakember elmagyarázza, hogy az agy természetes módon keresi a stabilitást és a kiszámíthatóságot. Ennek a bizonyosságnak a megteremtése érdekében gyakran korlátozott információk alapján von le elhamarkodott következtetéseket. Ha például valaki durvának tűnik, az elménk azonnal így bélyegezheti meg, és arra ösztönözhet, hogy a jövőben tartsunk távolságot.
Jacob Brown pszichoterapeuta szerint a társas túlélés is szerepet játszik. Az emberek mindig is csoportokban éltek, és a csoportokon belüli helyünk megértése fontos volt a túléléshez. Csakúgy, mint a falkában lévő állatok, az emberek is folyamatosan értékelik a társas dinamikát, gyakran anélkül, hogy tudatában lennének ennek.
Ennek eredményeként hajlamosak vagyunk apró részletek, például a megjelenés, a viselkedés, a beszédminták és még a testbeszéd alapján ítéleteket hozni. Ezen feltételezések némelyike helytálló lehet. Mások teljesen tévesek lehetnek. A kutatások azonban azt mutatják, hogy bizonyos tulajdonságok jobban befolyásolják, hogy az emberek hogyan érzékelnek minket, mint azt várnánk.
Íme hét meglepően apró dolog, ami befolyásolhatja mások személyiségképét.
1. A kezed hőmérséklete
Tamara Govedarovic fotója az Unsplash-en
Furcsán hangozhat, de egy olyan egyszerű dolog, mint a hideg kezek, befolyásolhatja, hogy az emberek hogyan látnak minket.
A Science folyóiratban megjelent kutatás kimutatta, hogy a fizikai meleg befolyásolhatja a társas érzékelést. Azok a résztvevők, akik meleg italt tartottak a kezükben, nagyobb valószínűséggel tekintettek másokra nagylelkűnek és gondoskodónak, mint azok, akik jeges italt tartottak a kezükben.
E tudattalan asszociáció miatt az emberek gyakran a meleg kezeket a jellem melegségével társítják. Másrészt a hideg kezek néha oda vezethetnek, hogy mások távolinak vagy kevésbé megközelíthetőnek tekintenek valakit, még akkor is, ha ez nem igaz.
Természetesen a kéz hőmérsékletének semmi köze a személyiséghez. De az első benyomás nem mindig logikán alapul. Gyakran finom jeleken, amelyeket az agyunk automatikusan értelmez.
2. Az Ön keresztneve
Fotó: Artem Balashevsky az Unsplash-en
Akár hiszed, akár nem, a neved már azelőtt befolyásolhatja, hogy az emberek hogyan látnak téged, mielőtt még találkoznának veled.
A Syracuse Egyetem kutatói által végzett tanulmány kimutatta, hogy bizonyos nevek gyakran kapcsolódnak bizonyos személyiségjegyekhez, korcsoportokhoz és kompetenciaszintekhez.
A résztvevők egyes neveket melegebbnek és barátságosabbnak ítéltek, míg másokat alkalmasabbnak vagy tekintélyesebbnek tartottak. A nevek életkorral kapcsolatos sztereotípiákat is hordoztak. Például egyes neveket következetesen idősebb egyénekhez tartozónak tekintettek, míg másokat a fiatalabb generációkhoz társítottak.
Ezek az ítéletek nem feltétlenül igazságosak, de rávilágítanak arra, hogy a személyes tapasztalatok milyen erősen alakítják a felfogást. Ha valakinek pozitív emlékei vannak egy adott névhez kapcsolódóan, akkor tudat alatt kedvezőbben tekinthet egy új személyre ezzel a névvel.
3. Hogyan kezeled a szemkontaktust
Fotó: Gabriel Meinert az Unsplash-en
A szemkontaktus sokat elárul, még akkor is, ha nem szólalnak meg szavak.
Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek gyakran a folyamatos szemkontaktust a magabiztossággal, az önbizalommal és a megbízhatósággal társítják. Valakit, aki kényelmes szemkontaktust tart fenn egy beszélgetés során, gyakran magabiztosabbnak és társaságilag jártasabbnak tartanak.
Másrészről viszont azokat az embereket, akik rendszeresen kerülik a szemkontaktust, idegesnek, félénknek vagy bizonytalannak tűnhetnek. Ez nem jelenti azt, hogy ezek a feltételezések helyesek. Sok introvertált ember egyszerűen kényelmetlennek találja a hosszan tartó szemkontaktust, különösen, ha új emberrel találkozik.
Mégis, mivel a szemkontaktus ilyen fontos szerepet játszik a kommunikációban, az emberek gyakran használják rövidítésként, amikor véleményt alkotnak valakinek a személyiségéről.
4. Amit másokról mondasz
Fotó: LOGAN WEAVER | @LGNWVR az Unsplash-on
Az egyik leggyorsabb módja annak, hogy az emberek megítéljék a jellemedet, az, ha meghallgatják, hogyan beszélsz másokról.
Akár munkatársakról, barátokról, családtagokról vagy teljesen idegenekről beszélsz, az emberek hajlamosak azt feltételezni, hogy a megjegyzéseid elárulnak rólad valamit.
Érdekes módon a Journal of Personality and Social Psychology című folyóiratban megjelent kutatás kimutatta, hogy azokat az egyéneket, akik pozitív tulajdonságokkal jellemzik másokat, gyakran boldogabbnak, kedvesebbnek és érzelmileg stabilabbnak tekintik.
Az ellenkezője is igaz. Az állandó kritika, a negativitás vagy a pletykálkodás azt eredményezheti, hogy mások azt hiszik, ezek a tulajdonságok a saját személyiségedet tükrözik, nem pedig azokat az embereket, akikről beszélsz.
Sok esetben az emberek többet megtudnak rólad a véleményedből, mint abból a személyből, akiről valójában beszélsz.
5. Az arcvonásaid
Fotó: Crosby Hinze az Unsplash-en
A legtöbb ember szereti azt hinni, hogy tettek, nem pedig a látszat alapján ítél meg másokat. A valóságban az agyunk már jóval azelőtt elkezd véleményt alkotni, hogy valaki egyetlen szót is szólna.
A New York-i Egyetem kutatói azt találták, hogy az emberek gyakran másodpercek alatt feltételezéseket tesznek a személyiségükről pusztán egy arc pillantása alapján. Érdekes módon ezeket az ítéleteket általában a múltbeli tapasztalatok, nem pedig a tények befolyásolják.
Például egy lágyabb vagy fiatalosabb arcvonásokkal rendelkező személyt barátságosnak, megbízhatónak vagy ártalmatlannak tekinthetünk. Egy komolyabb arckifejezésű személyt viszont ijesztőnek vagy kevésbé megközelíthetőnek tekinthetünk. Egyik feltételezés sem feltétlenül pontos, de agyunk természetes módon ismerős mintákra támaszkodik az új információk feldolgozásakor.
Tzlil Hertzberg mentálhigiénés tanácsadó elmagyarázza, hogy ezek az ítéletek sok esetben az életünk során felvett hiedelmekből fakadnak. A családi tapasztalatok, a kultúra, a média és a társadalmi környezet mind hozzájárulnak ahhoz, hogy hogyan értelmezzük az arcokat.
A probléma az, hogy ezek a hirtelen jött ítéletek teljesen tévesek lehetnek.
Valaki, aki szigorúnak tűnik, valójában hihetetlenül kedves lehet. Hasonlóképpen, egy barátságosnak tűnő személy talán nem annyira megközelíthető, mint amilyennek látszik. Az első benyomás azonban olyan gyorsan alakul ki, hogy sokan nem is veszik észre, hogy alakítják.
Ez az egyik oka annak, hogy a szakértők arra biztatják az embereket, hogy maradjanak nyitottak, amikor új emberekkel találkoznak. Egy arc elmesélhet egy történetet, de ritkán mondja el az egészet.
6. A hangod
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.
